Le modèle de Karasek, ou comment maîtriser votre stress professionnel

Date de publication :

30/7/2021

Le modèle de Karasek est une technique efficace permettant d'analyser le stress au travail en analysant l'intensité de la demande psychologique à laquelle un collaborateur est contraint, la latitude décisionnelle qui lui est accordée et le soutien social qu'il obtient. Un manager se doit d'être à l'écoute du ressenti de son équipe et organiser en conséquence le travail par rapport à l'analyse de la situation.

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Le Modèle de KARASEK

1. Nommez un gardien du temps

2. Si l’un de vous n’a pas réussi à ouvrir ce lien partagez votre écran

3. Réfléchissez en groupe à cette question : « Selon vous, dans les conditions de travail actuelles, où situeriez-vous dans la matrice la majorité de vos collaborateurs ? »

4. À tour de rôle, exposez à votre groupe votre réponse (case 1, 2, 3 ou 4) et les raisons de votre choix

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